THEPSYCHOLOGYTURKEY

KENDİNİZ HAKKINDA SAMİMİ VE ŞEFFAF OLUN İlişkinizde doğal olun. Bir başkası için kendinizden ödün vermeniz ve kendinizi başkalaştırmanız belki günü kurtarmak açısından işinize yarayabilir. Ancak ilişkide başka biri gibi gözükmek ya da kişiliğinizi değiştirmek ilişkinize zarar verebilir. Bu sebeple kendiniz hakkında olduğunca samimi ve şeffaf olun. Şeffaf olmak bir çok konuda karşıdaki kişilerin size olan güvenini arttırır. Bir şeyleri gizledikçe bir kısır döngü oluşmaya başlar ve bu kısır döngü  sevdiklerinin sana karşı şüpheci tavırlar içerisine girmesine sebep olabilir.  

İLİŞKİNİZE BAŞKALARININ YÖN VERMESİNE İZİN VERMEYİN                İlişkiniz hakkında bazen çıkmazlara düştüğünüzde elbette güvendiğiniz  başkalarına danışmak ilişkinizi toparlamak açısından faydalı olabilir. Ancak gerçekten güvendiğiniz insanlar güvenilir insanlar mıdır? Bunu sizde bir yara açmak için kesinlikle söylemiyorum.  Ancak sosyal ilişkiler bazen ticari ilişkileri anımsatır. Siz bir kişiye yatırım yaparsınız o kişi size veya başkasına yatırımlar yapar.  Bu yatırımlar manevi yatırımlar ya da maddi yatırımlar şeklinde olabilir. Ve bir süre sonra insanlar sammiyetini kaybedip çıkarlarını düşünür hale gelebilir. Bunu kolay kolay öngöremeyeceğiniz açıktır. Bu sebeple her zaman insanlarla ilişkilerinizde aranıza sınır koymalısınız. Özellikle ilişkide olduğunuz insanla kendi özel dinamiklerinizi başkalarına açmak hem ilişkinizi hem de sizleri oldukça yıpratabilir.  

SAYGILI OLMAK          Birbiriyle ortak bir hayatı yaşayan sevgililer ya da evli çiftler arasında en önemli unsurlardan birisi saygılı olmaktır. Saygı karşınızdaki insanın tercihlerine, yaşam tarzına, beklentilerine olabildiğince toleranslı olmaktır. Aynı şekilde bunu karşı taraftan beklemek sizlerin de hakkıdır. Örneğin; ben  sevdiğim insanın benim yanımda onun arkadaşı olan herhangi bir karşı cinsle sıkı fıkı olmasından hoşlanmam ve böyle bir durumun olmasını hiç istemem. Bu benim kendi hayatımdaki kurallarımdan biridir. Peki aynı durum bir erkek olarak benden neden beklenilmesin ?  Her ikimiz de bu kurala uyuyor isek birbirimize karşı saygılı olduğumuz söylenebilir. Başka bir boyutuyla saygı, herhangi bir tartışma durumunda erdem gösterip problemi büyütmeden her iki tarafı da problemden uzaklaştırmak şeklinde de olabilir. Kısaca saygı hem sosyal hem de özel ilişkilerimizde çok değerlidir.

SINIRLARI BİLMEK             Günümüz ilişkilerinde en çok problem yaratan, ilişkileri yerlerde sürükleyebilen hatta sorunların aşılamayıp ilişkilerin sonlanabilmesine sebebiyet veren sınır bilmezlik durumlarıdır. Örneğin; bir çifti düşünelim her ikisinin de kendi özel yaşamı var. Kendi yaşamları içerisinde kendi kuralları, alışkanlıkları ve düzenleri var. Peki gel gelelim erkeğin hoşuna gitmeyen bazı durumlar var. Bir gün bir bakıyor ki sevdiği kadına bir mesaj geliyor ve de bu bir başka erkekten gelmiş.  Erkekler çoğu zaman hele ki ilişkinin çok başlarında ise ilişkiyi sağlamlaştırmak için uğraşırken böyle durumlarda ciddi hayal kırıklıklarına uğrayabilirler.  Çünkü bu dönem karşılıklı güvenin temellerinin atıldığı dönemdir. Öfkelenebilirler, isyan edebilirler... Bunu karşı tarafa sormak istemezler çünkü güven kaybedeceklerini düşünürler.  İşte tam burada şunu anlıyoruz ki sınır koymak, oluşabilecek önyargısal hataları önleyebilir. Er...

                         In recent years, we will be on the concept of "Mental Maps" that we have started to see as a mental mechanism and process that is common to many subjects. The reason why this is so popular is that many myths, philosophical perceptions and approaches are beginning to give way to concrete evidence.It can be explained as the perfect combination of the concepts of "mind" and "map" as to what the mental map is. There is a lot of research about how much capacity our brain works. (Williams Woolley et al., 2007). But it seems to be quite early for certain limitations in his brain.                    Science is on the assumption of zero or one. Either love or leave ... In short. Nobody claims to know it wrong. It would be unreasonable anyway. It's two of the wrong information. If for some reason to put forward the other is to test the knowledge t...

            Son yıllarda bir çok konuya ortak olan bir zihinsel mekanizma ve süreç olarak görmeye başladığımız  "Zihinsel Haritalar" kavramı üzerinde olacağız. Bu konunun bu kadar çok popüler olmasının nedeni  bir çok mit düşüncenin,felsefi algı ve  yaklaşımların yerini somut kanıtlara bırakmaya başlaması olarak ele alabiliriz.  Zihinsel haritanın ne olduğuna gelirsek "zihin" ve "harita" kavramlarının  mükemmel bileşkesi olarak izah edilebilir. Beynimizin ne kadar kapasite ile çalıştığına dair bir çok mit ve bazı araştırmalar mevcuttur.(Williams Woolley ve ark. 2007). Ancak beyinde belli sınırlandırmalar yapmak için oldukça erken gibi görünmektedir.                   Bilim 0 veya 1 varsayımları üzerine ilerlemektedir. Ya sev ya terket ... Kısacası  genellikle bilgi doğru olarak kabul edilerek başlanır. Kimse yanlış bildiğini iddia etmez. Zaten bu oldukça mantık...