Feeling depressed? Performing acts of kindness may help

-
People suffering from symptoms of depression or anxiety may help heal themselves by doing good deeds for others, new research shows. The study found that performing acts of kindness led to improvements not seen in two other therapeutic techniques used to treat depression or anxiety.
http://dlvr.it/Sgh52P

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çocuklarda Davranış Sorunları ile Rehabilitasyon Süreci

-
                       Çocuklarda bir çok davranış sorunun meydana gelebilmektedir. Ancak bunların önemli bir bölümü ailenin yanlış tutumları, sorumluluktan kaçış ve alandaki profesyonellerin yanlış yönlendirmelerinden meydana gelebilmektedir. Bu durumda çocuğun davranış sorunlarını ortadan kaldırmak ciddi bir dikkat, emek ve zaman gerektirir.                       Ailelerin bu süreçte en büyük yanlışı en kısa sürede en üst seviyede istedikleri sonucu almak şeklinde karşımıza çıkabilmektedir. Aslında alandaki bir çok profesyonel iyi bilir ki en büyük sorumluluk ev ödevleri ile birlikte ailelere düşmektedir. DAVRANIŞ SORUNLARI : -  Yaygın Gelişimsel Bozukluklara bağlı Tikler -  Kendine Zarar Verme Davranışı -  Başkalarına  Zarar Verme Davranışı -  Saldırganlık ve Öfke -  Sınır Problemleri -  Kontrol Problemleri  
Devamı

Classical music lifts our mood by synchronizing our 'extended amygdala'

-
Resim
Whether Bach, Beethovan, or Mozart, it's widely recognized that classical music can affect a person's mood. Scientists use brainwave measurements and neural imaging techniques to show how Western classical music elicits its positive effects on the brain. Their goal is to find more effective ways to use music to activate the brain in those who otherwise don't respond, such as people with treatment-resistant depression. http://dlvr.it/TBk7B4
Devamı