Poor quality diet makes our brains sad

-
Eating a poor quality diet might lead to brain changes that are associated with depression and anxiety. This is according to a first-of-its-kind study into the brain chemistry and structure, and diet quality of 30 volunteers.


http://dlvr.it/T7tqTB

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çocuklarda Davranış Sorunları ile Rehabilitasyon Süreci

-
                       Çocuklarda bir çok davranış sorunun meydana gelebilmektedir. Ancak bunların önemli bir bölümü ailenin yanlış tutumları, sorumluluktan kaçış ve alandaki profesyonellerin yanlış yönlendirmelerinden meydana gelebilmektedir. Bu durumda çocuğun davranış sorunlarını ortadan kaldırmak ciddi bir dikkat, emek ve zaman gerektirir.                       Ailelerin bu süreçte en büyük yanlışı en kısa sürede en üst seviyede istedikleri sonucu almak şeklinde karşımıza çıkabilmektedir. Aslında alandaki bir çok profesyonel iyi bilir ki en büyük sorumluluk ev ödevleri ile birlikte ailelere düşmektedir. DAVRANIŞ SORUNLARI : -  Yaygın Gelişimsel Bozukluklara bağlı Tikler -  Kendine Zarar Verme Davranışı -  Başkalarına  Zarar Verme Davranışı -  Saldırganlık ve Öfke -  Sınır Problemleri -  Kontrol Problemleri  
Devamı

PSİKOLOJİDE PROBLEME ODAKLANMAK VE DÖNGÜ

-
Resim
       Psikolojide araştırma sürecinin en temel taşı "problem" olarak görülmektedir. Bir araştırmaya başlamak için önce sizi düşündüren, yoran, endişelendiren bir probleminiz olmalıdır. Endişeli ve yorma kelimelerini  bir probleme yoğunlaşma anlamında ifade ediyorum. Bu durum sizi korkutmamalıdır.        Problemin  tez-antitez-sentez paradigmasını maddeler ile daha belirgin hale getirelim. Psikoloji bir sosyal bilim olduğu için bu doğrultuda açıklama yapacağım. İlk olarak; "Bilimsel problemin tespit edilmesi" olarak yola çıkalım. Belli bir problemimiz var ve bu problemin  nasıl bir doğaya sahip olduğunu bilmemiz için ikinci bir yola ihtiyacımız var : "Gözlem" . Gözlemlediğimiz problem hakkında veri yani bilgi topluluğunu bir araya getirmeliyiz. Bu aşama da üçüncü aşamamız olmaktadır. Elimizde problemin doğası hakkında ciddi bir bilgi mevcut. Bu bilgiler doğrultusunda artık belli bir neden-sonuç ilişkisini tetikleyecek varsayımlarda bulunabiliriz
Devamı